Magiê L-Threonate |778571-57-6

Mức độ căng thẳng cao hơn có thể dẫn đến thiếu hụt magie do tăng mất magie qua nước tiểu.Ngoài ra, thiếu hụt magiê cũng có thể làm tăng phản ứng căng thẳng.Ở động vật, thiếu hụt magiê làm tăng tỷ lệ tử vong do căng thẳng và việc điều chỉnh hiệu quả tình trạng thiếu hụt magiê giúp cải thiện khả năng chống lại căng thẳng của hệ thần kinh.Nói cách khác, căng thẳng có thể dẫn đến thiếu hụt magiê, từ đó có thể dẫn đến căng thẳng.

Động vật nhận được chế độ ăn ít magiê biểu hiện nhiều hành vi liên quan đến lo lắng hơn, có thể là do não bị kích thích nhiều hơn và tăng sản xuất cortisol.Điều quan trọng là hai nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung magiê L-threonate cho động vật có thể làm giảm lo lắng.Do đó, magiê threonate có thể đóng vai trò trung tâm trong việc giảm lo lắng.Tóm lại, lo lắng có thể dẫn đến thiếu hụt magie và ngược lại.Xem xét rằng hầu hết mọi người ở Hoa Kỳ không nhận đủ magiê thông qua chế độ ăn uống của họ, việc bổ sung magiê L-threonate có thể rất quan trọng để giảm lo âu.